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30代の初老ライフ 与えられた場所で幸せを見つける衣・食・住のアイデア

30代の初老ライフ 与えられた場所で幸せを見つける衣・食・住のアイデア

メディア 単行本
著者 Kei
発売日 2016/06/16
判型 四六判
JAN/ISBN 9784040684345
価格 1,404円(税込)

商品詳細

大人気ブログ、「30代の初老ライフ」keiさん、初の著書

■内容

人生はイキイキ、キラキラ、ばかりが正解ではない!

健康を謳歌し、仕事に燃える30代。
まだまだ夢を追いかける、そんなパワフルな人生も素敵です。
だけど、それだけがすべてじゃない!
心穏やかに、与えられた場所で幸せを見つけ過ごす――
それが、私の「初老ライフ」です。

一つ手放すことで、一つ自分を取り戻す「私を再発見する断捨離」、
自分にやさしいキッチンのつくり方、など「心と体に寄り添う家事」……。
ほどよく、無理せず、心地よく。
日々の家事をとおして、
身のまわりにある小さな幸せ、私なりの「正解」を見つける暮らしのアイデア。

<目次>

第1章
「初老ライフ」の家しごと
―家事はうまくやるより、ラクにしよう!―

第2章
「初老ライフ」の断捨離レポート
―自分のキャパに合った慎ましい暮らしのつくり方―

第3章
「初老ライフ」の心と体
―休む勇気、がんばりすぎない勇気を持つ!ー

第4章
「初老ライフ」の人間関係
―人を信じるって、嬉しいこと―

■著者

ブログ「30代の初老ライフ」を主宰。夫と犬、猫との2人と2匹暮らし。

20代後半、キャパを越えた激務で体調を壊したことをきっかけに地元へ戻り、「初老ライフ」を開始。専業主婦として家事を楽しみながら、療養にはげんでいる。
日々の生活から得られる気づきや断捨離のあゆみ、衣食住のアイデアをブログで発信したしたところ、ブログ開設後、半年でたちまち人気ブログに。自身の体調不良や不妊治療経験なども包み隠さない正直な語り口は、「初めて自分の気持ちをわかってもらえたような気がした」「勇気づけられた」など、専業主婦のみならず、働く女性からの支持も得ている。