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空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで

空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで

人生最後のダイエット コミックエッセイ

メディア 単行本
著者 青沼貴子
発売日 2015/06/19
判型 A5判
JAN/ISBN 9784040676784
価格 1,080円(税込)

商品詳細

代謝の落ちまくった50代のダイエット! 成功するか?

■ポイント

◎代謝の落ちまくった、「空気でも太る」お年頃の皆様向けに著者が独自で発案した「ロケットスタートダイエット」とは!?
◎抜け駆けを許さない友人たちとの攻防戦、白米やあんこからの甘い誘惑・・・!トラップだらけのダイエット生活、その罠からの潜り抜け方を伝授します。
◎頼れる女性医師、ナオお姉さまの医学的見地に基づいた役立つアドバイスも掲載!

■内容

産後太りから始まる、妙齢女性の「脂肪」との戦い。 子育てと仕事に追われて、体重計に乗ることを後回しにしていたら、あっさり自分史上最高体重を更新していた!
これが人生最後のダイエットと腹を決め、家族や友人たちの誘惑を振り払い、代謝の落ちまくった体を抱えて、
踊った! 歩いた! 摂食した! 4ヵ月にわたるダイエット生活の末、15キロもやせ、標準体重の快適さと健康を取り戻した一部始終をコミックエッセイでお送りします。 お医者様による医学的アドバイスも掲載!

■著者

1月1日 北海道生まれ。代表作『ペルシャが好き! 』『ママはぽよぽよザウルスがお好き』『たんぽぽちゃん』など多数。『ママぽよ』のその後を描いた『かわいいころを過ぎたら』(リュウ編 アン編)、『20歳は過ぎたけれど』『いつか大人になるのかな』(KADOKAWA)は子どもを持つ母たちの間でロングセラーに。近著に『ホットフラッシュ 更年期 越えたら 人生パラダイス』など。現在も家族4人+1匹のミニチュアダックスフントと生活中。